Brustpflege

Verwende beim Duschen möglichst kein, oder parfümfreies Duschgel an deinen Brüsten. 

Sie verlieren sonst ihren Eigenduft, welcher für dein Baby wichtig ist. 

Auch können empfindliche Brustwarzen schneller austrocknen.

Die Montgomery Drüsen auf deinem Brustwarzenhof sondern ein Sekret ab, welches das Wachstum von Bakterien hemmt und den Brustwarzenvorhof pflegt. Sie ist quasi Selbstpflegend.

In den ersten Wochen läuft häufig unkontrolliert Milch ab. Hier kannst du zu Stilleinlagen greifen, die die Milch schnell ableiten und die Brustwarzen trocken halten, um so Entzündungen vorzubeugen. Wechsel die Stilleinlagen regelmäßig wenn sie feucht sind und nach deinem eigenen Bedarf.

Ein gut sitzender BH ist immer wichtig, aber besonders in der Stillzeit! Dein Still-BH sollte weich und atmungsaktiv sein, nicht einschnüren und keinen Bügel haben. Dadurch werden keine Michdrüsen oder Milchgänge abgedrückt. Der Milchfluss ist ungehindert.

Wenn du deine Brustwarzen jedoch zusätzlich pflegen möchtest verwende am besten Muttermilch.

Diese kannst du nach dem Stillen z.B. etwas ausstreichen und antrocknen lassen. Muttermilch wirkt desinfizierend und pflegt durch ihren hohen Fettgehalt wunderbar.

Bei Bedarf darfst du natürlich auch Salben verwenden. Achte dabei aber darauf das diese aus hoch aufgereinigtem Lanolin bestehen und trage diese nur dünn auf.

Achte auf eine gute Händehygiene.

Es ist nicht notwendig, deine Brust oder Brustwarzen vor dem Stillen zu reinigen. Die Bakterien auf deiner Haut tragen dazu bei, das sich das Mikrobiom im Darm deines Kindes sich richtig entwickelt.